Poissons frits accompagnes de bananes plantins
          		Ingrédients : 
1 kg de poissons ( bossu, barre )
5 / 6 bananes plantins mûres
3 piments
1 oignon
sel
poivre moulu
huile de friture
huile
					  1 kg de poissons ( bossu, barre )
5 / 6 bananes plantins mûres
3 piments
1 oignon
sel
poivre moulu
huile de friture
huile
						 Instructions : 
Préparez les poissons, écaillez-les, videz-les, salez-les.
Plongez les poissons dans l'huile chaude et laissez-les dorer de chaque côté.
Egouttez-les bien.
Epluchez les bananes, découpez-les dans le sens de la longueur.
Salez-les légèrement.
Faites chauffer de l'huile dans une poêle et faites-y dorer les lamelles de bananes.
Egouttez-les.
Ecrasez les piments et les oignons et faites les cuire 5 à 6 minutes, à petits feu avec 2 cuillères à soupe d'huile.
Servez dans un plat oval: les poissons au centre, les bananes autour.
Présentez à part les piments aux oignons.            		                     		
					  
					  Préparez les poissons, écaillez-les, videz-les, salez-les.
Plongez les poissons dans l'huile chaude et laissez-les dorer de chaque côté.
Egouttez-les bien.
Epluchez les bananes, découpez-les dans le sens de la longueur.
Salez-les légèrement.
Faites chauffer de l'huile dans une poêle et faites-y dorer les lamelles de bananes.
Egouttez-les.
Ecrasez les piments et les oignons et faites les cuire 5 à 6 minutes, à petits feu avec 2 cuillères à soupe d'huile.
Servez dans un plat oval: les poissons au centre, les bananes autour.
Présentez à part les piments aux oignons.
    		Nombre de personnes :      		6 
Auteur :
Date : 1 février 2002
					  Auteur :
Date : 1 février 2002
Résumé de la recette
			
Nom de la recette
Poissons frits accompagnes de bananes plantins
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