Casserole de jarret de veau jardiniere

Ingrédients :
4 tranches de jarret de veau de 250 g environ
2 beaux oignons verts
4 beaux jeunes poireaux
8 belles jeunes carottes
4 branches de céleri blanc, verdure et fils retirés
150 g de petits pois frais écossés (environ 500 g non écossé) ou surgelés
1 petit chou-fleur
3 brins de thym frais
1/2 feuille de laurier
sel
poivre
150 g de beurre
2 cuillerées à soupe de farine,
250 g de riz « long grain » américain
Instructions :
Nettoyer les oignons, les poireaux et les carottes. Les laver ainsi que le céleri et les couper en morceaux. Les faire revenir dans 100 g de beurre fondu dans une cocotte 5 minutes à feu moyen en remuant. Saler et poivrer les morceaux de jarret des deux côtés. Les rouler dans la farine. Les faire vivement colorer des deux côtés dans 50 g de beurre fondu dans une poêle. Les ajouter aux légumes sans leur graisse de cuisson. Ajouter également 1,5 litre d’eau froide, sel, poivre, thym, laurier. Porter à ébullition à feu vif, couvrir, cuire 35 minutes à feu doux. Ajouter les petits pois, non dégelés s’ils sont surgelés, porter à ébullition à feu vif, couvrir, cuire 5 minutes à feu doux. Ajouter le chou-fleur nettoyé, lavé, détaillé en bouquets, porter à ébullition à feu vif puis cuire 15 minutes environ à feu doux jusqu’à ce que la viande et les légumes soient prêts. Vérifier l’assaisonnement.
Dans une casserole, mélanger le riz, 1/2 litre d’eau, sel, poivre. Porter à ébullition, couvrir, cuire 15 minutes environ à feu doux jusqu’à ce que le riz soit prêt et l’eau absorbée.
Disposer un peu de riz dans 4 assiettes à potage. Garnir d’une tranche de jarret, napper d’une louche de potage aux légumes. Servir en accompagnant du reste du potage et du riz.
Recette riz « long grain » américain.
Nombre de personnes : 4
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Casserole de jarret de veau jardiniere
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